SIN
Day 1–2
新加坡 · 2 晚
- 当晚住
- Bugis—Lavender
- 为什么
- 价格通常低于滨海湾，去机场、老城和跨境巴士点都方便。
- 必玩
- 滨海湾 · 牛车水 · 甘榜格南 · 熟食中心
- 交通
- 下一段：跨境巴士 → 吉隆坡 5.5–7h
两人 · 12 天 11 晚 · 南 → 北从狮城到曼谷，
从狮城到曼谷，
12 天一路向北。
新加坡 → 吉隆坡 → 槟城 → 曼谷。四城依次北上，以城市、美食、文化与经典景点串起 12 天 11 晚。
普通旅行 · 两人约 ¥1.56–1.62 万
换城次数3 次 · 不折返
住宿独立卫浴 · 空调房
01 · ROUTE四城一路向北，
四城一路向北，
住宿与换城一目了然。
路线按地理顺序衔接；新加坡与马来西亚紧凑停留，泰国安排在后半程，槟城保留一天弹性。
ROUTE MAP · NOT TO SCALETHAILANDMALAYSIASINGAPORE
新加坡 → 吉隆坡跨境巴士 · 5.5–7h · 约 ¥160
吉隆坡 → 槟城KTM ETS + 渡轮 · 约 5h · ¥135–170
槟城 → 曼谷直飞 · 约 1h50 · 含行李按 ¥650–850
02 · DAY BY DAY12 天日程，
12 天日程，
上午、下午、晚上。
每天列出景点、交通、住宿、预算与雨天替代方案。
新加坡
¥180–260 / 人会合 · 滨海湾第一眼
上午
两人按各自航班抵达樟宜，在入境后或酒店会合；Jewel 只留 45–60 分钟。
下午
入住 Bugis—Lavender，补觉、换汇与熟悉 MRT；不安排不可退项目。
晚上
鱼尾狮—滨海湾步道—金沙外景。晚到就缩成一圈夜景，不硬赶景点。
↗ 交通樟宜机场 → Bugis / Lavender，35–50 分钟
MRT；深夜两人会合后可打车分摊
⌂ 当晚住宿Bugis—Lavender
双床或大床、独卫、空调；步行 800m 内到 MRT。
☂ 雨天替代Jewel、滨海湾金沙商场
户外优先放上午，午后雷雨就切换。
马六甲住一晚
插在新加坡与吉隆坡之间：鸡场街、红屋、马六甲河。增加约 ¥300–450 / 人，也多一次退房。
槟城或曼谷缓冲
天气顺利就加曼谷运河或按摩；遇雨就补升旗山、老城或大城。比继续加城市更值。
03 · MUST SEE
每座城，只抓住最值得的。
每城保留最具代表性的城市景观与文化体验。
Day 1–2
Benh LIEU SONG · CC BY-SA 4.0新加坡
滨海湾 · 牛车水 · 甘榜格南 · 熟食中心
Day 3–4
James Kerwin · CC BY 2.0吉隆坡
黑风洞 · 独立广场 · 茨厂街 · 双子塔
Day 5–7
Philip Mallis · CC BY-SA 2.0槟城
乔治市骑楼 · 升旗山 · 极乐寺 · 尾季榴莲
Day 8–12
Diego Delso · CC BY-SA 3.0曼谷
大皇宫三寺 · 耀华力 · Chatuchak · 大城
04 · EAT LIST
六样必吃，少量多样。
预算不靠泡面压；靠食阁、小贩中心与两人分食。
新加坡海南鸡饭
S$5–8熟食中心吃，不为单店排长队。
新加坡加东叻沙
S$6–9椰香浓，和咖椰吐司分两餐。
槟城槟城炒粿条
RM8–15小份共享，再加亚参叻沙和煎蕊。
槟城槟城榴莲
¥80–150 / 人8 月初为尾季；先问公斤价再开果。
曼谷冬阴功
฿120–280与打抛饭、青木瓜沙拉分食。
曼谷芒果糯米饭
฿60–120一份两人分，给夜市留胃口。
05 · BUDGET两人约 ¥1.56–1.62 万，
两人约 ¥1.56–1.62 万，
钱主要花在机酒。
不含购物、不含潜水；按双人共享独立房、必要行李和精选门票估算。
两人规划值¥16,214人均约 ¥8,107
低价中转组合可节省约 ¥500–600 / 两人；南京会合组合约增加 ¥829。
国际开口机票成都合理价 ¥1,916 + 南京合理价 ¥2,378
26%¥4,294三国间交通巴士、ETS、槟城—曼谷
13%¥2,10011 晚住宿两人共享独立房；房间总价
24%¥3,960餐饮与榴莲食阁、小贩中心、本地餐馆
15%¥2,480市内交通轨交为主，Grab 两人分摊
6%¥1,040门票与体验精选付费项目
7%¥1,200保险与流量多国旅行险 + eSIM
3%¥440机动金天气、汇率、机场餐饮
4%¥700吉隆坡 ¥220–350 · 槟城 ¥220–360 · 曼谷 ¥220–350
新加坡双馆可不买；曼谷三寺与大城保留。
平台首页大字不等于最终支付价。
06 · WEATHER & PREP热、湿、阵雨；
热、湿、阵雨；
准备要简单但完整。
8 月的雨通常不是全天连续下。户外放早上，下午保留室内替代，行程就不会被一场雷雨打乱。
约 14 个雨日；早晚户外，午后场馆。
清晨飑线；黑风洞放早上。
升旗山当天看云量再上。
城市可换序；不去安达曼西岸追船。
穿什么
- 4–5 件速干上衣、2 条短裤或薄长裤
- 一套遮肩过膝寺庙装
- 速干运动鞋 + 凉鞋
- 轻薄防雨外套 / 折叠伞
必须带
- 护照、机酒保险离线版 + 纸质一份
- 两张 Visa / Mastercard 分开放
- 英式三脚转换头、防水袋
- 防晒、驱蚊、电解质与常用药
先下载
- Google Maps 离线地图、Google Translate
- Grab；泰国加 Bolt 作比价
- AirAsia MOVE / 航司 App
- 携程 / Agoda / Booking 只留一个主订单入口
预订时间表
- 现在锁定国际开口机票
临近出发，达到下单阈值即可锁定，不再以历史低价作为等待依据。
- 同一天订首尾城市可取消酒店
携程 / Agoda / Booking 比“含税总价”，筛独卫、空调、窗户、24h 前台。
- 24h 内补齐 11 晚住宿与 PEN→BKK
两人名字都写入订单；廉航只比较加完 20kg 行李后的价格。
- 7–10 天前买 ETS 与跨境巴士
KTM 官方 KITS / Easybook / RedBus；不要把末班车接不可退项目。
- 入境前 3 天免费提交三张入境卡
SGAC、MDAC、TDAC 都走官方入口，不找收费代办。
新加坡 · 免签 30 天
SG Arrival Card，抵达前 3 天内提交。
马来西亚 · 免签 30 天
MDAC，陆路入境同样要填。
泰国 · 至少免签 30 天
TDAC；备离境票、酒店与资金证明。
红线：不携带电子烟进入新加坡或泰国；不租摩托；护照至少剩 6 个月有效期；榴莲现场吃完。
07 · OW + AOW16 天 OW + AOW
16 天 OW + AOW
考证线路。
零基础双证至少 5 天、约 9 次开放水域潜水；最后一次潜水后留完整 24 小时再飞。
新加坡
保留滨海湾、牛车水与熟食中心
吉隆坡
黑风洞、老城与 KLCC
转场涛岛
飞/车船联运；上岛试装备与休息
OW + AOW
按 5 天完成约 9 潜，保留完整课程节奏
禁飞缓冲
不上飞机，也不去高海拔；可补潜或休息
曼谷
王宫三寺、周末市场与大城
返程
从曼谷分别回成都 / 南京
Crystal Dive · 涛岛
SSI OW + 新版 AOW- 节奏
- 5 天 / 9 潜
- 价格
- ฿22,400 ≈ ¥4,575 / 人
- 包含
- 含 6 晚私人空调房、装备、电脑、教材、认证、30天潜水险；≤4:1
- 语言
- 英文；中文客服不等于中文教练，档期书面确认
Deep Dive Center · 涛岛
PADI OW + AOW- 节奏
- 5 天 / 9 潜
- 价格
- 课程 ¥4,086；含 5 晚约 ¥5,108
- 包含
- 装备、电脑、教材、认证；住宿版含码头接送
- 语言
- PADI 目录列中文；须确认是持证中文主教练还是助教
B&J Diving · 刁曼岛
PADI OW + AOW- 节奏
- 6 天 5 晚 / 9 潜
- 价格
- RM3,350 ≈ ¥5,578 / 人
- 包含
- 含双人空调房、简早、课程、装备与认证；船票另付
- 语言
- PADI 目录列英语、普通话、粤语
OW 18m → AOW 30m；全球辨识度高。
确认拿到新版 5 潜 AOW，不是旧名称或荣誉等级。
中文客服 ≠ 中文教练；书面确认当班持证主教练。
师生比优先 ≤4:1；核对应急氧气、保险与补潜费用。
埃及红海课程对照展开 ↘
埃及课程价有竞争力，但会把 12 天东南亚线完全打断。2026 年安全提醒又涉及西奈半岛与红海相关区域，更适合未来单独成行。
| 地点 | 双证参考 | 住宿 |
|---|---|---|
| Dahab · Scuba Seekers | SSI 约 ¥5,460 / PADI ¥6,240 | 另订 |
| Hurghada · Egypt Dive | PADI 测算约 ¥6,360 | 另订，船餐/市区接送常含 |
| Sharm · Camel | 双证 + 7 晚约 ¥8,480 | 含双人房、早餐、接送 |
08 · SOURCES
价格看快照，规则看官方。
航班随时波动；入境、天气与潜水安全优先引用官方页面。